Hier findet ihr alles rund um die Masters der Schwimmgemeinschaft Fürth!
.
Trainingspläne:
KW 11: Plan A Grundlagenausdauer; Plan B Grundlagenausdauer
KW 12: Plan A Kraftausdauer; Plan B Wettkampfausdauer
KW 13: Plan A Wettkampfausdauer HSA; Plan B Grundlagenausdauer
KW 14: Plan A Grundlagenausdauer; Plan B Kraftausdauer
Für jede Kalenderwoche gibts es zwei Trainingspläne. Es ist angedacht „Trainingsplan A“ Montag oder Dienstag und „Trainingsplan B“ Donnerstag oder Samstag zu schwimmen.
.
Terminplan:
– 20.März: Mitgliederversammlung
Falls ihr Trainingspläne, Wünsche oder Anregungen habt, schreibt einfach an masters@sgfuerth.de .
Letzte Aktualisierung: 10.03.2020
Daniel Pfob