Kursangebote

Die Angebote der SG Fürth:

  • Anfängerschwimmkurs
  • Vorbereitungskurs Wettkampftraining
  • Erwachsenentechnikkurs
  • AQUA-Fitness
  • Neu: Aqua-Gym
  • Wassergymnastik
  • Babyschwimmen

Bei Fragen zu Kursen wenden Sie sich bitte per E-Mail an Sabine Freund (0911/14879727) oder nutzen das Anmeldeformular.

Bei Fragen zum Babyschwimmen wenden Sie sich bitte an Fr. Glössinger babyschwimmen@sgfuerth.de

Anfängerschwimmkurs

Für Kinder ab 5 Jahren, die das Schwimmen erlernen möchten, bieten wir ca. 2x jährlich einen Anfängerschwimmkurs an, dessen Ziel es ist, die Anforderungen des Schwimmabzeichens Seepferdchen in ca. einem halben Jahr zu vermitteln.

Kursdauer: ca. 12 – 15 Einheiten (je nach Schulferien) á 60min
Kursbeginn: etwa zum Schulhalbjahr (d.h. Feb. und Sept.)

Vorbereitungskurs Wettkampftraining

Für Kinder, die bereits schwimmen können, bieten wir ca. 2x jährlich einen Einsteigerkurs an, der Grundlagen des wettkampforientierten Schwimmens vermittelt. Ziel des Kurses ist es, je nach Alters- und Leistungsgruppe spezifische Kenntnisse zu vermitteln und mit einem entsprechenden Schwimmabzeichen den Kurs abzuschließen. Am Ende des Kurses entscheiden wir dann gemeinsam über den weiteren sportlichen Weg Ihres Kindes.

Kursdauer: ca. 10 – 12 Einheiten (je nach Schulferien) à 60 min
Kursbeginn: ca. 2x im Jahr

Der Kurs ist für Kinder aller Altersgruppen geeignet, allerdings hängt das Zustandekommen eines Kurses für eine bestimmte Alters- und Leistungsklasse jeweils von der aktuellen Nachfrage ab.

Erwachsenentechnikkurs

Für Erwachsene, die bereits schwimmen können, bieten wir in unregelmäßigen Abständen Technikkurse an, die bereits vorhandene Kenntnisse verbessern und vertiefen sollen. In der Regel werden dabei einzelne Schwimmarten gezielt geschult, wie z.B. das Kraul-schwimmen.

Kursdauer: 10 Einheiten à 60 Minuten (i.d.R. am Samstag Nachmittag)
Teilnehmerzahl: 10 – 15 Personen
Mindestalter: 18 Jahre

Aqua-Fitness

Für alle die Ihre allgemeine Fitness stärken  wollen, Spaß an Bewegung haben und ihre Grundausdauer und Kraft trainieren wollen, bieten wir diesen Kurs an. Aqua-Fitness schont das Skelett, die Sehnen und die Muskulatur. Bei AQUA- Fitness wird gegen den Wasserwiderstand gearbeitet und der Auftrieb im Wasser beugt übermäßiger Belastung vor.
Das Angebot richtet sich an alle Fitnessinteressierten (kein Angebot des Reha- oder Senioren-Sports)
Die Zertifizierung nach den Qualitätsrichtlinen des deutschen Sportbundes und der Bundesärztekammer wird beantragt. Wird der Antrag genehmigt, wird der Kurs als P-Maßnahme nach SGB V §20 bei den Krankenkassen anerkannt.
Wir empfehlen allen Interessierten vor der Teilnahme an einer Gesundheitsvorsorge- untersuchung teilzunehmen.

*Aufgrund der Renovierungsarbeiten im Hallenbad Stadeln kann dieser Kurs aktuell NICHT stattfinden*

*NEU* Aqua-Gym

Ganz neu im Programm die Aqua-Gymnastik:

Eine neue Trendsportart die durch gelenkschonende Bewegungen gegen den Wasserwiderstand  die Muskeln ganzheitlich kräftigt und den Kreislauf stabilisiert. Unser Kursleiter animiert Sie mit verschiedenem  Zubehör wie Schwimmnudel oder Hanteln und dem Rhythmus der Musik.

Ab Januar 2017 findet wieder ein Aqua-Gym Kurs statt.

Weitere Informationen, siehe: infozettel-aquagym-scherbsgraben-januar-2017

Kursdauer: 10 Einheiten à 60 min

Wassergymnastik

Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Muskeln stärken möchten und Spass an Bewegung im Wasser haben, ohne dabei den Fitnessaspekt in den Mittelpunkt zu rücken. Hierbei sollen sich auch speziell Intererssierte der „Generation 55+“ angesprochen fühlen.

*genaue Infos befinden sich in Bearbeitung*

Babyschwimmen

Für Babys ab 3 Monaten bieten wir mehrmals jährlich einen Babyschwimmkurs an. Ziel ist es, die Kleinen an das Wasser zu gewöhnen und ihnen Spaß am nassen Medium Wasser zu vermitteln

Kurs:
Kursdauer: 10 Einheiten ab 3 Monate 30 min / ab 12 Monate 45 min
Kursbeginn: bitte erfragen